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편집 2024.03.29 [11:10]
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제주시 이너프심리상담센터 김기현 대표, “내담자 내면의 힘을 발견해 이끌어주는 특별한 상담”
우리는 흔히 자기 관리를 목적으로 신체의 건강에 관심을 기울이곤 하지만, 사실 신체 건강만큼이나 중요한 요소가 또 있다. 바로 마음의 건강이다. 더 ...
편집부
| 2024.03.25 16:26
목포시 요가정원 박원준 대표, “몸과 마음의 평화를 가져다주는 진정한 요가 수련”
현대사회는 빠르게 발달하는 과학기술 덕분에 물질적인 풍요를 이뤘지만, ‘풍요 속의 빈곤’이라는 말처럼 물질적인 풍요 속에서 마음의 빈곤을 호소 ...
문푸름
| 2024.03.25 14:51
서울대입구역 PT 센터 헤게모니짐 김상호 대표, “평생의 자산으로 남는 체계적인 운동을 배울 수 있는 공간”
운전할 때, 정확한 목적지를 알지 못한다면 길을 찾기 쉽지 않다. 혹은 목적지는 알지만, 그곳까지 다다르는 방법을 알지 못한다면 한참을 헤매느라 오 ...
편집부
| 2024.03.25 14:11
강원 속초시 심소희요가필라테스 심소희 대표, “당신의 내일을 위한 새로운 움직임, 근본을 지키는 요가와 필라테스”
많은 사람에게 요가와 필라테스가 사랑을 받게 되며, 요가와 필라테스의 목적인 자세 교정과 재활 치료 효과에 대해서도 관심을 갖고 있는 사람들이 늘 ...
편집부
| 2024.03.25 13:44
경북 상주 라움요가 최혜림 대표, “삶의 모든것에 바탕이 되어주는 요가를 배워보세요.”
요가는 어린이부터 노인까지 모든 연령층이 즐길 수 있는 운동으로 단연 꼽히고 있다. 요가 연습을 매일 꾸준히 한다면 몸의 근육을 스트레칭하고 조율 ...
편집부
| 2024.03.22 17:35
서울 양천구 영재들의미술상자 목동 교육원 강신영 대표, “아이들이 가장 나다울 수 있는 시간”
미술은 답이 정해지지 않은 창의적이고 독창적인 예술이다. 아이의 미술 작품을 보면 아이가 요즘 어떤 생각을 하는지, 어떤 기분으로 지내는지 알 수 ...
최미나 기자
| 2024.03.22 16:49
충북 제천 이숨요가 최수현 대표, “균형 있는 몸과 마음을 되찾는 요가로 일상에 활기를”
오늘날 현대사회는 빠른 속도로 변화하고 있다. 이전에는 물질적인 풍요만이 주요한 목표였다면, 요즘에는 얼마나 ‘잘’ 사는가? 즉, 웰빙(well-being)이 ...
편집부
| 2024.03.22 16:19
경북 울진군 리에필라테스 허나영 대표, “필라테스로 시작하는 건강하고 아름다운 일상”
운동을 시작하는 목적은 사람에게 따라 다르다. 그렇기에 운동은 시작하는 사람의 목적에 맞게 진행되어야 하며, 그 운동이 건강 상태에 적합한지 반 ...
편집부
| 2024.03.22 15:49
경기 안양시 벤자롱스파 김선숙 대표, “오직 내 몸과 마음을 위한 촉촉한 향기 테라피”
향기는 사람의 기분을 좋게 해주고, 신체 기능에도 긍정적인 영향을 미친다. 심신을 안정시키는 아로마 테라피는 아주 오래전부터 사람들을 힐링해 주 ...
편집부
| 2024.03.21 16:33
강원 횡성 오늘도요가&필라테스 김정미 대표, “섬세한 맞춤형 지도로 올바른 자세를 가꿔드립니다.”
요가와 필라테스는 서로 닮은 듯 닮지 않은 운동 영역이다. 두 운동의 공통점은 유산소 운동의 일종으로 심폐 기능을 높이고 혈액 순환에 도움을 준다는 ...
편집부
| 2024.03.21 16:15
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