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건강한 삶을 위해 운동이 중요하다는 사실은 이미 공공연하게 알려져 있다. 그러나 개인의 몸 상태와 생활 방식, 운동 목적에 따라 필요한 운동과 강도는 제각각으로 달라질 수밖에 없다. 따라서 제대로 된 운동을 통해 빠른 시간 안에 효율적으로 운동 목적을 달성하고 건강한 몸을 가지기 위해서는 개인에 따른 맞춤형 운동과 식단이 꼭 필요하다.
이에 관하여 서울 강남구에서 쏘핏PT를 운영하는 박소현 대표를 만나 이야기를 들어보았다.
Q. 쏘핏PT의 창업 취지에 대해 소개해 주십시오.
A. 편한 생활에 길들여진 현대인들은 운동 부족과 인스턴트식품 섭취로 인해 자세가 나빠지고 여러 가지 질병에 노출되고 있습니다. 체계적인 운동으로 근력을 강화하고 건강한 식단을 안내해 보다 많은 사람의 건강한 생활에 기여하고자 PT센터를 창업하게 되었습니다.
Q. 쏘핏PT의 주요 서비스 분야에 대해 소개해 주십시오.
A. 쏘핏PT에서는 웨이트 트레이닝 기반의 PT와 더불어 필라테스를 중점적으로 제공합니다. 여기에 다이어트 및 벌크업을 위한 식단, 건강한 식사 방법도 안내하며 건강한 식단을 위한 제품도 소개합니다.
Q. 쏘핏PT만의 특징에 대해 소개해 주십시오.
A. 다이어트, 벌크업, 기능성 향상, 재활, 자세 교정, 근력 증가 등 개개인의 목표에 따른 맞춤 처방 운동을 진행한다는 점이 특징입니다. 이를 위해 수업 시간에 웨이트 트레이닝과 필라테스를 모두 진행하며 온라인 운동 관리 앱을 통해 온라인으로도 개인운동을 처방해 드립니다. 운동 수행 능력 향상과 신체 변화추이를 기록하여 관리하고, 식단도 바로 피드백하여 코칭합니다. 또한, 회원님들의 꾸준하고 지속적인 운동을 위해 온라인PT로 사후관리도 가능합니다.
Q. 운영에 있어 가장 우선시하는 가치관이나 철학이 있다면
A. 운동은 건강한 삶을 위해 반드시 필요한 것이며, 운동이 즐거운 것이라는 것을 일깨워 주고자 합니다. 또한, 회원님 스스로 운동을 하게 되어 운동이 생활 속에 자리 잡을 수 있도록 만드는 것이 목표입니다.
Q. 직원에 대한 복지, 고객만족을 위해 어떤 노력을 기울이고 있습니까?
A. 수업시간으로 끝나는 운동이 아니라 개인운동에 도움이 되고 생활 속에서 운동, 스트레칭, 건강한 식단이 지속될 수 있도록 온라인 운동 관리 앱을 통해 밀착 관리해 드립니다. 이와 함께 사전 예약을 통해 센터 혼잡을 피하고 쾌적하게 운동할 수 있도록 합니다. 운동 후에도 상쾌하게 마무리할 수 있도록 개인 샤워실이 있고 운동복을 비치하고 있습니다.
Q. 현재의 사업장을 구성할 수 있었던 노하우가 있다면
A. 대형 퍼블릭 헬스장, 대형 필라테스샵, 개인PT샵에서 다년간 운동을 하며 운동기구 배치, 시설 규모 및 관리에 대한 감각을 터득한 것 같습니다. 또한, 피트니스 대회에 수년간 참가하며 다이어트와 벌크업을 몸소 경험한 것이 도움이 됐습니다. 이 과정에서 이론에서 더 나아가 구체적인 식단 관리 방법도 익혔습니다. 사업 시작 전에는 피트니스 업계의 선생님이자 유명한 보디빌딩 선수님께 자문과 많은 도움을 받았습니다.
Q. 향후 목표는 무엇인지 말씀해 주십시오.
A. 현재 1:1 피티샵에서 더 나아가 직원을 고용하고 규모를 확장하는 것이 목표입니다. 앞으로 더 많은 사람이 쉽게 운동하러 올 수 있는 공간을 만들고 싶습니다.
Q. KBPA 우수기관 인증에 대한 간략한 소회를 밝혀주십시오.
A. 소비자에게는 업체에 대한 신뢰를 줄 수 있고, 업체는 홍보 등의 향후 발전에 도움을 받을 수 있는 것 같습니다. <저작권자 ⓒ 프라임헤럴드 무단전재 및 재배포 금지>
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